🔔♥️🔔La abstinencia y el ayuno total son de 24 horas. (Obligatorio el miércoles de ceniza, viernes santo y todos los viernes del año) recomendable hacerlo los cuarenta días de la cuaresma, como lo hacía antes el pueblo santo siguiendo las indicaciones de Dios a través de los profetas, y luego a través de los papas en su iglesia.
